健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

料酒：活血化瘀

食材用料

4.热锅，

5.倒少量油，因为油条本身有油，丝瓜不吸油，

6.下葱花，蒜片，爆香，

7.放辣椒，这个辣椒没切，这样更好，煸炒一会，别让辣椒胡了，

8.接着下切好的丝瓜，翻炒，

9.倒切成条的油条，大火翻炒，

10.这时可以撒上盐，白糖，胡椒粉，一点料酒，继续翻炒，

11.淋上一点水，继续炒，让丝瓜炒熟唠，

12.几分钟后可以出锅，

13.出锅盛入盘子里，

14.颜色还行吧，

15.这样吃还真不错呢，